Troubles du comportement alimentaire (TCA)
Diminuer la charge émotionnelle, sécuriser le parcours, avancer pas à pas.
Mes problématiques
- Anorexie, boulimie, hyperphagie, crises d’angoisse, culpabilité, évitements,
- Ambivalence forte, sentiment de perte de contrôle, isolement,
- Retentissement somatique, image du corps altérée, syndrome dépressif; risques de rechute.
Les objectifs de cet accompagnement
Approche structurée, respectueuse et sécurisante, issue de 15 ans d’expérience en unité spécialisée TCA et de formations en hypnose et victimologie.
Stabiliser les comportements à risques et sécuriser le cadre de soins
Travailler l’image du corps, l’auto-observation et la régulation émotionnelle
Favoriser l’alliance thérapeutique et l’autonomie progressive
Outils mobilisés: hypnose Ericksonienne (régulation des réponses automatiques), protocoles d’acceptation et d’exposition progressive, auto-observation des comportements alimentaires, psychoéducation TCA, travail motivationnel.
Bilans initiaux : 80 euros
Tarif préférentiel pour collégiens, lycéens, étudiants 65 euros
Séances d’accompagnement : 65 euros
Tarif préférentiel pour collégiens, lycéens, étudiants 50 euros
Paiement par virement wero et espèces seulement, je ne prends pas la CB ni les chèques merci de votre compréhension.
A qui s’adresse cet accompagnement ?
- Adolescents dès 17 ans et adultes présentant des TCA avérés ou non spécifiés,
- Personnes en suivi déjà engagé souhaitant un appui complémentaire sur l’image du corps et les automatismes alimentaires,
- Proches impliqués dans la dynamique de soutien (selon contexte et accord du/de la patient·e).
Le processus de travail
1. Bilan initial
- Faire connaissance, estimer vos besoins et envisager ensemble des axes de travail,
- Repérage des signes d’alerte somatiques et psychologiques/psychiatriques ; réorientation si besoin,
- Une première séance d’hypnose pourra être proposée, si cela semble pertinent,
- Définir ensemble des objectifs réalistes et mesurables,
- Exercices personnalisés.
2. Séances d’accompagnement
- A intervalle de 3 à 4 semaines, point sur la séance précédente,
- Évaluation de l’état émotionnel et physique,
- Évaluation des objectifs,
- proposition d’outils de régulation émotionnelle, travail sur l’image du corps, auto-observation guidée,
- Hypnose ciblée.
3. Entre-séances
- Travail personnel,
- Utilisation des techniques et conseils donnés , objectifs,
- Mini-exercices accessibles à réaliser en autonomie – tenue du “cahier de bord”.
4. Suivi et ajustements
- Séance à distance pour évaluer les techniques enseignées afin de consolider les acquis,
- Mesure des progrès (fréquence/intensité des crises alimentaire et/ou d’angoisse), flexibilité alimentaire, exposition corporelle, qualité de vie),
- Coordination possible avec médecins/psychologues/diététicien-nes si besoin.
5. Le travail mené en ensemble
- Vous aider à maintenir vos acquis,
- Vous appuyer sur vos propres compétences,
- Plan de maintien avec mise en place de stratégies anti-rechute,
- Vous aider à gagner en autonomie sur le long terme.