Je vous accompagne pour comprendre vos mécanismes et construire un changement durable. Bénéficiez de mon expérience de plus 15 ans en santé mentale dans un service spécialisé.
Ce que je vous apporte
Trouble du comportement alimentaire
Anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsions et préoccupations corporelles nécessitent un cadre sécurisant et une méthode rigoureuse. Mon approche combine hypnose, psychoéducation et exercices ciblés pour réguler les émotions, diminuer les automatismes et travailler l’image du corps de manière progressive.
Affirmation de soi
Lorsque poser des limites, dire non ou s’exprimer sans agressivité devient difficile, un entraînement concret est plus utile que des conseils généraux. Nous travaillons sur des mises en situations guidées et des plans d’action entre les séances pour gagner en clarté, en précision et en stabilité relationnelle.
Insatisfaction corporelle
Si le regard sur vous-même est tendu, que l’auto-critique et les évitements prennent trop de place, nous mettons en place des séances ciblées pour modifier les pensées automatiques, diminuer l’évitement et ajuster les comportements avec vos priorités de santé physique et mentale.
Témoignages
Qui suis-je ?
Je suis Patricia Séguy Léger, Infirmière diplômée d’État avec plus de quinze années d’expérience en clinique psychiatrique.
Formée à l’hypnose Ericksonienne, titulaire d’un Diplôme Universitaire de Victimologie, j’ai choisi de mettre mon expertise au service d’accompagnements courts, concrets et sécurisés. Mon travail s’appuie sur un entretien initial rigoureux, des objectifs partagés, une réévaluation régulière et, lorsque la situation l’exige, et avec votre accord, une coordination avec votre médecin ou les professionnels de la santé qui vous suivent déjà.
Mon cabinet est situé à Gallargues-le-Montueux; l’accueil se fait sur rendez-vous.